Gatorade en YES Fitness

Tilsen y Gatorade participaron de una jornada donde compartieron los beneficios de una correcta hidratación durante el ejercicio.

Para iniciar con fuerza, se requiere de energía. Los músculos necesitan constantemente energía para sacar tu potencial y así mejorar tu rendimiento. Sobre todo en actividades que duren más de una hora.

Se suda mucho más que sólo agua. Para rehidratarte y recuperarte correctamente, necesitas reponer los fluídos, carbohidratos y electrolitos perdidos.

Muchas gracias a todas las personas que se sumaron y recuperaron sus energías con Gatorade.

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